1. 打开苹果应用商店（App Store）。

2. 点击右上角的头像，进入个人账户界面。

3. 在个人账户界面，点击「购买历史」或「订阅」选项。

4. 找到你要申请退款的应用或项目，并点击进入。

5. 在应用或项目的详情页面，找到「报告问题」或类似的选项。

6. 根据你的情况选择合适的选项（可能是「退款」）并填写相关信息。

7. 提交申请后，等待苹果的处理。他们会在一定时间内给出答复。

需要注意的是，苹果对于退款的政策有一些限制和规定，例如根据购买时间的长短、应用的使用情况等进行判断。因此，你可能需要提供一些额外的信息来支持你的退款申请。

如果上述方法无法帮助你解决问题，建议你联系苹果客服或者通过苹果官方网站获取更准确的退款指南。