阿甘的左技能是"跑动之心"，下面是关于该技能的攻略：

1. 技能效果：阿甘释放跑动之心后，会获得移动速度加成和持续回复生命值，持续一段时间。

2. 使用时机：最好在战斗即将开始或者需要追击逃跑敌人时使用该技能。由于技能会提高移动速度，可以帮助阿甘更快地靠近敌人或者逃离敌人的追击。

3. 组合技巧：结合其他队友的技能使用可以增强整体的效果。例如，与控制类英雄搭配，可以更容易地追击敌人或者逃跑。

4. 注意事项：技能的持续回复生命值效果可以帮助阿甘在战斗中保持一定的生存能力，但并不代表可以无视敌人的攻击。在使用技能时，要注意自身血量的情况，避免在技能期间因为被击败而浪费技能的效果。

5. 升级提升：通过升级技能，可以提高技能的持续时间、移动速度加成和回复生命值的速度，提高阿甘的生存能力和机动性。

综上所述，阿甘的左技能"跑动之心"可以在战斗中帮助他更快地接近敌人或者逃跑，并提供一定的生命回复效果。合理的使用时机和组合技巧可以提升效果，但也要注意自身血量的情况。升级技能可以进一步提升该技能的效果。