要使用iPhone的秒表功能，只需按照以下步骤操作：

1. 打开您的iPhone主屏幕，找到并点击“钟表”应用程序图标。

2. 在钟表应用程序中，向左滑动以查看可用的不同功能，包括秒表。

3. 点击“秒表”，即可进入秒表界面。

4. 在秒表界面上，您将看到一个绿色的“开始”按钮。点击该按钮以开始计时。

5. 计时开始后，绿色按钮会变成一个红色的“停止”按钮。点击该按钮以停止计时。

6. 如果您需要记录多个计时，请点击右上角的“圆圈箭头”按钮以复位秒表。

7. 此外，您还可以点击秒表界面上的“圆形箭头”按钮，以记录计时的圈数。

8. 如果您需要暂停计时，可以点击右上角的“暂停”按钮。再次点击该按钮，即可恢复计时。

9. 如果您想要删除所有记录的圈数，可以点击“圆形箭头”按钮旁边的“减号”按钮。

10. 当您需要退出秒表界面时，可以点击左上角的“返回”箭头按钮，回到钟表应用程序的主界面。

这就是如何使用iPhone的秒表功能。希望这个简单的教程能帮到您！