在手机上，大部分照片已经是jpg格式了。但是如果你需要把其他格式的照片转成jpg格式，可以尝试以下方法：

1. 下载一个图像转换软件，如Format Factory或AnyPic Image Converter。

2. 打开软件后，选择要转换的照片，然后选择“JPG”作为输出格式。

3. 点击“转换”或“开始转换”按钮，等待软件完成转换过程。转换时间长短取决于照片数量和大小，以及您的手机/电脑性能。

4. 一旦转换完成，您可以将jpg格式的照片发送到QQ群中。方法取决于您使用的手机型号和QQ版本，您可以从手机相册中选择照片，然后将它们发送到QQ群中。如果您有QQ电脑版，则可以使用QQ电脑版将照片从电脑发送到QQ群中。

希望这些步骤可以帮到你，祝你成功！