如果你在QQ群中退群了，你可以按照以下步骤重新加入：

1. 打开QQ应用并登录你的帐号。

2. 在QQ的主界面中，点击底部的“群聊”选项卡。

3. 在群聊列表中找到你之前退出的群组，然后点击进入该群组的聊天界面。

4. 在聊天界面中，找到屏幕底部的“设置”图标。

5. 点击“设置”图标后，在弹出的菜单中选择“群资料”选项。

6. 在群资料页面中，找到并点击“申请加入群组”按钮。

7. 系统会弹出一个对话框，你可以在对话框中填写申请加入的理由或其他信息，然后点击“发送”按钮。

8. 等待群主或管理员审核你的申请。如果你的申请被通过，你将重新加入该群组。

需要注意的是，如果群主或管理员设置了需要验证或邀请才能加入群组，你可能需要等待他们的验证或邀请才能成功重新加入群组。