安妮的E技能是她的「射击炮珠」。使用E技能时，安妮会向指定方向发射一颗火焰珠，对命中的第一个敌人造成魔法伤害，并且降低该敌人对安妮的普通攻击伤害。

安妮的E技能减伤效果是持续3秒，并且减少敌人对安妮普通攻击造成的伤害。这个减伤效果可以在交战时提供额外的保护，使得安妮在与敌人对线或打斗时更加耐久。同时，这个技能可以有效地帮助安妮抵挡敌方的伤害，提供机会进行反击。

要充分利用安妮的E技能减伤效果，以下是一些攻略和技巧：

1. 了解技能伤害和减伤数值：熟悉安妮的E技能对敌人造成的伤害和减伤率是很重要的。这样你就可以更好地判断何时使用这个技能来抵挡敌人的攻击。

2. 学会合理使用E技能：安妮的E技能有较长的冷却时间，所以要确保你在合适的时机使用这个技能。通常情况下，你可以在敌人准备攻击你时使用E技能来减少伤害，或者在你进行进攻时使用E技能来保护自己。

3. 及时补充技能减伤效果：安妮的E技能减伤持续3秒，所以在每次交战之后要注意补充这个技能的减伤效果。这样可以最大化地提供保护和减少敌人对你的伤害。

4. 组合技能使用：安妮的E技能可以与其他技能组合使用，帮助你造成更多伤害并保护自己。例如，你可以使用E技能减伤效果来抵挡敌人的攻击，然后马上使用Q技能「焚烧」来造成额外伤害。

综上所述，安妮的E技能减伤效果可以为她提供额外的保护和耐久力。通过合理使用这个技能，你可以更好地抵御敌人的攻击，并提供反击的机会。