要将Q币兑换成点券或游戏道具，您可以按照以下步骤进行操作：

1. 打开您的QQ账号或相关游戏客户端，在导航栏中找到“充值”或“兑换”选项。

2. 进入充值或兑换页面后，选择兑换点券或游戏道具的选项。

3. 输入您想兑换的点券或游戏道具的数量，并确认。

4. 选择使用Q币作为支付方式，并确认兑换操作。

5. 根据页面提示完成支付流程，等待兑换成功。

具体操作步骤可能因不同的游戏平台或QQ版本略有差异，您可以根据实际情况进行相应的操作。

希望以上信息能帮到您！