作为AI语言模型,我无法确定个人使用的keep跑步机数据的准确性。因此,建议您参考以下建议以确保您的跑步机数据准确:
1. 安装和使用跑步机应遵循正确的使用说明,避免不正确的方法和姿势。
2. 使用同一个体重测量,一定要标准,建议使用电子体重计。
3. 在跑步之前,请在跑步机上进行校准。
4. 使用心率监测带等设备来跟踪心率和其他因素,以使数据更精确。
5. 与专业运动员进行磨合,以确保跑步机设置正确并符合您的健身目标。
注意:这些建议只是为了确保您在使用keep跑步机时数据更加准确。最好的方法是咨询专业的运动员或健身教练以获得个性化的建议。