亚索的R技能是他的终极技能，也被称为“风之束缚”。下面是亚索R技能的攻略：

1. 理解技能效果：亚索使用R技能时，会将附近的敌方英雄击飞，并对他们造成伤害。同时，亚索会进入蓄力状态，成为一个旋转的风暴，持续2秒。在这个状态下，亚索的普通攻击和Q技能会有额外的范围和伤害。

2. 利用冷却时间：亚索的R技能拥有较长的冷却时间，所以你需要在使用前要确保技能已经冷却好，并且在关键的时刻使用。一般来说，R技能最好在团战或者击杀敌方核心英雄时使用，以最大化伤害输出。

3. 熟悉技能范围：亚索的R技能是一个环形范围技能，如果你想最大限度地影响敌方英雄，建议在他们聚集在一起的时候使用。在团战中，你可以通过风之断绝（Q技能）将敌方英雄击飞，然后立即使用R技能，以确保他们被击飞到你的范围内。

4. 具备足够的生存能力：由于使用R技能后亚索会进入蓄力状态，这时候他比较容易成为敌方英雄的目标。因此，在使用R技能之前，要确保自己的状态良好，有足够的生命值和防御能力，以免被敌方击杀。

5. 结合队友配合：亚索的R技能可以将敌方英雄击飞，并创造机会给队友进行伤害。在团战中，你可以与队友搭配，在你使用R技能的时候，让队友施放其他技能或者大招，以最大化伤害输出。

总体来说，亚索的R技能是他最强大的技能之一，熟练地使用它可以在团战中发挥关键作用，击杀敌方英雄并为队友创造机会。但是，使用R技能要时机把握好，避免被敌方拆掉。