如果你想找回QQ聊天记录，有几种方法可以尝试，以下是其中的一些方法：

方法一：利用QQ备份功能

1. 打开QQ应用，点击右上角的设置图标。

2. 在设置界面中，找到"聊天记录管理"选项。

3. 在聊天记录管理界面，选择"备份现在的聊天记录"选项。

4. 系统会自动将聊天记录备份到QQ云端，你可以在新设备上恢复这些备份。

方法二：利用QQ邮箱备份

1. 登录QQ邮箱，点击页面右上角的"写信"按钮。

2. 在收件人一栏中输入"我的QQ邮箱"，然后点击右侧的放大镜图标。

3. 在搜索结果中，点击"我的QQ邮箱"。

4. 在邮箱页面中，点击左侧的"软件安全"标签。

5. 在软件安全页面中，找到"QQ备份"选项并点击。

6. 在备份页面中，选择日期范围、备份类型等选项，然后点击"备份"按钮。

7. 系统会将聊天记录备份到QQ邮箱中，你可以随时从邮箱中查看这些备份。

方法三：使用第三方恢复软件

如果以上方法无法找回聊天记录，你还可以尝试使用一些第三方恢复软件，如"QQ聊天记录恢复大师"等。这些软件可以扫描你的电脑或手机内存，尝试恢复被删除的聊天记录。不过，使用第三方软件存在一定的风险，请确保你使用的软件来自可信的来源，并提前备份好重要数据。

总结：以上是一些找回QQ聊天记录的方法，你可以根据自己的情况选择适合的方法进行尝试。请注意，找回聊天记录可能并不总是成功的，所以在聊天记录重要的情况下，请尽量做好及时备份的工作。