1. 登录QQ安全中心

首先，打开QQ客户端，在导航栏中选择“电脑管家”，进入QQ安全中心的页面。输入自己的QQ号和密码，点击登录进入。

2. 进入好友设置密保

在QQ安全中心页面的左侧边栏中，选择“好友安全”，然后点击“好友密保”，进入好友设置密保的页面。

3. 选择好友

在好友设置密保的页面中，可以看到自己的好友列表。选择需要设置密保的好友，并点击“设置密保”。

4. 填写密保问题

在设置密保问题的页面中，需要填写三个问题及其答桉。注意问题要简单易懂、与好友相关度高。

5. 提交密保

填写完毕后，点击“提交密保”，即可完成好友设置密保。

6. 帮助好友找回密码

你的好友在忘记QQ密码的时候，可以通过验证密保问题来找回密码。在忘记密码的页面中，选择“通过好友验证找回密码”，然后输入好友的QQ号和密保问题的答桉，就可以找回密码了。