要将QQ背景换成自定义图片，您可以按照以下步骤进行操作：

1. 首先，确保您的QQ客户端已经安装和登录成功。

2. 打开QQ客户端，在主界面中找到“设置”按钮，一般在右上角，点击打开设置页面。

3. 在设置页面中，找到“个性装扮”选项，并点击进入。

4. 在个性装扮页面中，可以看到背景、气泡等多个选项，点击“背景”选项。

5. 在背景设置页面中，可以看到一些默认的背景图片以及自定义图片的选项。如果要使用自定义图片，点击“本地上传”或“从相册选择”按钮，并选择您想要的图片进行上传或选择。

6. 图片上传完成后，选择您想要设置为QQ背景的图片，并点击“确定”按钮进行确认。

7. QQ会自动应用您选择的图片作为QQ背景，切换成功后，界面上会有相应的提示。

至于如何下载自定义图片，则可以参考以下方法：

1. 在您想要下载的自定义图片上，鼠标右键点击图片，选择“保存图片”或“保存图片为”选项。

2. 指定保存图片的位置，并点击“保存”，图片即可下载到您指定的位置。

3. 如果图片无法保存或下载，可能是因为该图片受到了版权保护或下载权限限制，无法直接下载。您可以尝试获取图片的授权或寻找其他可下载的来源。