在QQ中转发文件夹里的文件，可以依照以下步骤进行操作：

1. 打开QQ电脑版或手机版，确保已登录你的QQ账号。

2. 定位到你要转发的文件夹，将其打开。

3. 在文件夹中选择要转发的文件。你可以按住Ctrl键（在Windows中）或Command键（在Mac中）来选择多个文件。

4. 右键点击选中的文件，然后选择"发送到"或"分享"选项。

5. 在弹出的菜单中，选择你要将文件发送到的目标，比如好友、群聊或者对话框。

6. 点击目标选项后，QQ会自动打开一个新窗口或对话框，并将文件以附件的形式添加到其中。

7. 如果需要，你可以在新窗口或对话框中添加附加信息或注释。

8. 最后，点击发送按钮，QQ会将文件发送给你选择的目标。

请注意，转发文件夹中的文件时，对方的QQ账号也需要具备相应的权限来接收这些文件。同时，文件的大小也受限制，建议在转发之前先确认文件的大小是否符合QQ的限制要求。