FGO游戏中的角色阿拉什的三技能是他的宝具技能，被称为“绝对魔砲·虚数转换”。下面是该技能的开启方法和使用攻略：

1. 等级提升：首先，你需要升级阿拉什的角色等级，以解锁他的三技能。通过完成任务、打副本、召唤等方式可以获得经验并提升角色等级。

2. 英灵强化：接下来，你需要进行阿拉什的英灵强化，以解锁他的技能等级提升。你可以使用英灵强化素材，通过选择阿拉什的英灵界面，点击“强化技能”按钮进行操作。

3. 角色等级突破：为了提升阿拉什的技能等级上限，你需要进行角色等级的突破。通过收集并使用特定的素材，使阿拉什的等级突破至4级、5级或更高级别。

4. 解锁宝具技能：完成以上步骤后，你就能够解锁阿拉什的三技能，即“绝对魔砲·虚数转换”。此技能可以对敌方造成重击伤害，并提供自身的宝具威力提升效果。

在使用阿拉什的三技能时，你可以考虑以下攻略：

- 组建队伍：根据任务需求，搭配合适的队伍成员，以增强阿拉什的输出能力和生存能力。

- 宝具释放：尽量在敌方血量较低时使用阿拉什的宝具技能，以确保最大伤害效果。

- 技能配搭：结合阿拉什的其他技能，如一技能的宝具充能和二技能的自我牺牲效果，合理运用，以达到最佳战斗效果。

- 强化支援：在困难任务中，你可以考虑使用好友的强力支援角色，以增加战斗力。

总的来说，阿拉什的三技能是一个强大的宝具技能，可以在战斗中起到重要作用。通过合理升级、强化和使用攻略，你可以充分发挥阿拉什的潜力，提高游戏进程中的战斗效率。