如果你想知道自己的QQ音乐等级进度，可以按照下面的步骤进行操作：

1. 打开QQ音乐客户端，进入“我的音乐”页面。

2. 点击“等级”标签，即可查看自己的QQ音乐等级。

3. 在等级页面上方，可以看到自己已经获得的经验值以及升级所需要的经验值。

4. 可以点击“等级规则”按钮，查看QQ音乐等级规则。

值得注意的是，QQ音乐等级和经验值的获取方式有很多种，例如每天签到、听歌数目、分享、评论、打赏等等，所以在使用QQ音乐的时候，可以多试试不同的操作，积累更多的经验值，提升自己的等级。