解除QQ号的关联是指将QQ号与某个软件、平台或账号的绑定关系解除，下面是一种常见的解除关联的方法：

1. 打开待解除关联的软件或平台，进入账号设置或个人资料页面；

2. 在账号设置或个人资料页面中，找到与QQ号关联的相关选项，一般会标注为“关联QQ号”、“绑定QQ号”或类似的名称；

3. 点击关联QQ号选项后，系统通常会要求输入登录密码进行验证；

4. 验证通过后，会显示当前已关联的QQ号或相关信息；

5. 在关联QQ号的选项中，选择解除关联的操作，可能需要点击“解绑”、“解除关联”或类似的按钮；

6. 确认解除关联操作后，系统会提示解除成功或需要再次确认。

需要注意的是，不同的软件或平台解除关联的具体操作可能会有些差异，以上仅为一种常见的解除关联方法。如果在具体操作过程中遇到问题，建议查阅软件或平台的帮助文档或联系客服获取更详细的指导。