苹果手机下载App Store的软件非常简单，只需要按照以下步骤操作即可：

1. 打开手机主屏幕上的App Store图标，点击进入。

2. 在App Store页面上方，有一个搜索框，点击搜索框，输入你想下载的软件的名称或关键词。

3. 根据搜索结果，找到你想要下载的软件，并点击软件图标进入详情页面。

4. 在软件详情页面，点击右上角的“获取”按钮。

5. 弹出一个提示框，要求你输入你的Apple ID密码，输入正确后，点击“确定”按钮。

6. 软件下载完成后，会自动安装到你的手机上，并在主屏幕上生成对应的应用图标。

苹果手机下载App Store之外的软件（也称为第三方应用）不同于在App Store中下载，需要通过其他方式进行。以下是一些常见的方式：

1. 使用Safari浏览器：打开Safari浏览器，在地址栏中输入你想下载软件的官方网址，找到下载链接，点击进行下载和安装。

2. 使用第三方应用商店：像“PP助手”、“爱思助手”等第三方应用商店提供了大量的第三方应用下载，你可以下载并安装这些应用商店，通过它们来下载所需的软件。

3. 使用IPA文件：有些软件的开发者会提供IPA文件供下载，你可以在电脑上下载该IPA文件，然后通过iTunes或其他工具将其安装到你的苹果手机上。

需要注意的是，下载和安装第三方应用存在一定的风险，建议仔细核对应用来源和用户评价，并确保拥有较好的网络和设备安全保护措施。