要找到已经在QQ上看过的闪照，可以按照以下步骤操作：

1. 打开QQ应用程序并登录到您的账户。

2. 在QQ的主界面上，您可以看到一个“动态”图标，通常是一个闪电的图标。

3. 点击“动态”图标，进入动态界面。

4. 在动态界面上，您可以看到您在QQ上已经看过的闪照列表。您可以向上或向下滚动以查看更多的闪照。

5. 如果您想查看某个特定的闪照，可以点击该闪照，进入单独的闪照页面。

请注意，闪照是一种自毁的照片或视频，一旦被查看过后，将会自动销毁。因此，在动态界面上只能看到您最近已经看过的闪照。如果您想再次查看闪照，需要向发送者重新请求或者要求他们再次发送给您。