苹果手机通过iCloud可以方便地备份和恢复数据。以下是关于如何恢复iCloud备份的简要教程：

1. 确保你的苹果手机已经连接到Wi-Fi网络，并且已经登陆你的iCloud账户。

2. 打开手机的「设置」应用，滚动屏幕并找到「iCloud」选项。

3. 点击「iCloud」进入备份选项。

4. 在备份选项页面，你可以看到「备份」按钮以及最近的备份日期和时间。

5. 点击「备份」按钮，系统将开始进行备份。在这个过程中，请确保你的手机保持连接到Wi-Fi，并且保持屏幕亮起。

6. 当备份完成后，你可以返回到备份选项页面，这里会列出所有可用的备份。

7. 如果你想要恢复特定的备份，可以点击备份列表中的相应备份，然后点击「恢复」按钮。系统将开始还原备份中的数据。

8. 恢复过程可能需要一些时间，具体时间将取决于你备份的数据量大小以及你的网络速度。在恢复过程中，请确保你的手机保持连接到Wi-Fi，不要中断或关闭过程。

9. 一旦恢复完成，你的手机将重新启动，并且恢复过程中的数据将出现在你的手机上。

请注意，恢复备份将覆盖你当前手机上的数据，并将其替换为备份中的数据。因此，在进行恢复之前，请确保你理解和确认这一点。

希望以上这些步骤对你有所帮助！