如果你使用的是QQ软件，并且在使用过程中将一些东西删除了，但希望找回这些已删除的内容，你可以尝试以下步骤：
1. 打开QQ软件并登录你的账号。
2. 在QQ主界面上方，可以看到一个搜索框和一排图标。点击图标中的“动态”图标。
3. 进入“动态”页面后，在屏幕下方可以看到一排“我的”相关图标，点击“我的收藏”图标。
4. 进入“我的收藏”页面后，你可以找到你保存的内容，比如图片、链接等。如果你希望找回被删除的内容，可以在该页面上方的搜索框中输入关键词，进行搜索。
5. 如果你搜索到了被删除的内容，可以点击该条目并选择“恢复”以找回该内容。
以上就是在QQ软件中找回已删除内容的方法。请注意，如果已删除的内容没有在“我的收藏”页面中找到，那可能意味着它无法被恢复。
