1. 首先打开手机上的QQ邮箱客户端。

2. 在首页界面上方点击“写邮件”按钮，进入撰写邮件界面。

3. 在收件人栏目输入您要发送文件夹的好友邮箱地址，并在主题和正文栏目填写相应信息。

4. 在邮件正文界面下方的“添加附件”按钮上，选择您要发送的文件夹所在的位置，并选中要发送的文件夹。

5. 点击“确定”按钮，等待文件上传完成。

6. 最后点击“发送”按钮即可将文件夹发送给您的好友。

提示：请注意文件夹大小和附件上传时间，以保证您发送的邮件均可以成功送达。