你可以在以下步骤中删除QQ定时动态：

1. 打开QQ应用程序并登录您的帐户。

2. 在主界面上，单击右下角的“动态”图标（类似一个火焰图标）。

3. 在动态页面上，找到您要删除的定时动态。

4. 长按该定时动态，直到出现一个弹出窗口。

5. 在弹出窗口中，选择“删除”选项。

6. 在确认删除的弹出窗口中，再次选择“删除”以确认操作。

请注意，删除后的动态将无法恢复，因此请谨慎操作。