要在QQ上撤回消息，您可以按照以下步骤操作：

1. 找到您想要撤回的消息：在聊天窗口中找到您想要撤回的消息。

2. 选择要撤回的消息：在该消息上单击右键，或者长按该消息（如果您使用的是手机版本的QQ）。

3. 选择“撤回”选项：选择显示在右键菜单或操作菜单中的“撤回”选项。

4. 确认撤回：在弹出的确认窗口中，选择“是”以确认撤回。

请注意以下几点：

- 只能在发出消息后的一段时间内撤回消息，超过一定时间后将无法撤回。

- 撤回消息只是在对方的聊天窗口中删除了该消息，对方仍然有可能已经看到并记住了消息内容。

- 撤回消息功能不适用于群聊，只能在与个人的私聊中使用。

希望这个教程对您有帮助！