下面是如何下载和安装北京交通停车app的步骤：

1. 打开手机应用商店，例如苹果手机的App Store或安卓手机的Google Play商店。

2. 在搜索栏中输入“北京交通停车”并点击搜索按钮。

3. 在搜索结果中找到“北京交通停车”app，并点击进入应用页面。

4. 在应用页面上，点击“下载”或“安装”按钮。

5. 等待下载完成，并确保手机连接到互联网。

6. 下载完成后，点击“打开”按钮，或返回到手机主屏幕上找到并点击应用图标打开app。

7. 在第一次打开app时，可能需要你输入一些个人信息并同意使用条款和隐私政策。

8. 完成以上步骤后，你已成功下载并安装了北京交通停车app。

现在你可以使用这个app来帮助你查找和预订停车位，获取实时停车信息以及使用其他功能。请注意，使用该app可能需要你提供一些个人信息和使用权限，请根据自己的需求和隐私权做出相应的选择。