1. 首先，打开QQ邮箱，点击“写信”按钮，进入邮件编辑页面。

2. 在“主题”栏中输入您想要给邮件命名的名称，这个名称应该清晰地反映该邮件所包含的视频内容。

例如，如果你要发送一个名为“How to make a cake”(如何制作蛋糕)的视频教程邮件，那么你可以在主题栏中输入 “How to make a cake - video tutorial”(如何制作蛋糕 - 视频教程)。

3. 确认您的主题名称没有拼写或语法错误，并确保它准确地反映了您邮件所包含的视频内容。

4. 点击添加附件按钮，在电脑中选择要发送的视频文件。

5. 等待视频附件上传完毕后，点击发送按钮，即可按照之前设置的名称命名并发送该视频邮件。

注意 : 在命名视频邮件时，请尽量使用简洁明了的语言，让读者一眼就能明白这个邮件所包含的内容。此外，避免使用超长或类似广告的标题，以免被误认为垃圾邮件。