1. 首先，打开你的QQ好友列表，找到要查看的好友。

2. 鼠标右键点击该好友的头像，选择“资料卡”。

3. 在资料卡页面，找到“添加时间”这一栏，就可以看到你和该好友添加的具体时间了。

另外，如果你想查看你和该好友的聊天历史记录，在资料卡页面下方会显示“和TA的聊天记录”，点击即可查看。