恢复删除的 QQ 群是一个复杂的过程，而且需要一些特殊的工具。这里提供一个基本的步骤，但请注意，这不一定适用于所有情况。

步骤1：备份 QQ 数据

在尝试恢复删除的 QQ 群之前，建议先进行备份，以防意外情况发生。可以通过以下步骤来备份 QQ 数据：

1. 打开 QQ 应用。

2. 点击右上角的设置按钮，然后选择“设置”。

3. 在设置界面中，找到“隐私”选项，然后点击。

4. 在隐私设置中，选择“数据备份与恢复”。

5. 点击“备份数据”按钮，然后等待备份完成。

步骤2：下载QQ群恢复软件

在互联网上搜索并下载针对 QQ 群恢复的专用软件。请注意，这些软件可能是第三方开发的，使用之前请仔细研究和评估其可靠性。

步骤3：安装并运行软件

安装并打开下载的 QQ 群恢复软件。许多软件都提供了类似的功能，但具体步骤可能会有所不同。

步骤4：登录 QQ 账号

在恢复软件中，输入您的 QQ 账号和密码以登录。

步骤5：扫描删除的 QQ 群

在恢复软件中，找到并选择“扫描文件”或类似按钮。然后，软件会开始扫描您的 QQ 数据，并显示您的删除 QQ 群的列表。

步骤6：恢复 QQ 群

在软件中选择您希望恢复的 QQ 群，并点击“恢复”按钮。软件会尝试恢复您所选择的 QQ 群。

请注意，有些 QQ 群的恢复可能是不可能或困难的，特别是如果它们在一段时间内被删除或因其他原因而无法恢复。

最后，建议在尝试恢复删除的 QQ 群之前，首先与 QQ 官方支持团队联系，以获取更多帮助和指导。