调整EXCEL表格的方法有很多，包括调整列宽、行高、文本对齐方式、字体样式等。下面是一些常用的调整方法：

1. 调整列宽

- 将鼠标放置在列头上，在鼠标变为双向箭头后，双击鼠标即可自动调整列宽。

- 或者选择“格式”选项卡，在“单元格”组中选择“列宽”，手动输入想要调整的列宽数值。

2. 调整行高

- 将鼠标放置在行号上，在鼠标变为双向箭头后，双击鼠标即可自动调整行高。

- 或者选择“格式”选项卡，在“单元格”组中选择“行高”，手动输入想要调整的行高数值。

3. 调整文本对齐方式

- 选中想要调整对齐方式的单元格或者多个单元格。

- 在“开始”选项卡的“剪贴板”组中，点击“文本对齐”按钮，在弹出的对话框中选择合适的对齐方式。

4. 调整字体样式

- 选中需要调整字体样式的单元格或者多个单元格。

- 在“开始”选项卡的“字体”组中，可以设置字体、字号、加粗、倾斜、下划线、颜色等字体样式。

希望这些方法能帮到你，如果有其他问题，请随时追问。