小米8是一款由小米公司推出的智能手机，它具有6.21英寸的AMOLED显示屏，并支持屏幕刷新率的调整。下面是关于小米8屏幕刷新率的简要教程。

1. 打开设置：从主屏幕上找到“设置”图标并点击打开。

2. 进入显示设置：在设置界面中，找到并点击“显示”选项。

3. 调整刷新率：在显示设置界面中，找到“屏幕刷新率”选项并点击进入。

4. 选择刷新率：在屏幕刷新率选项中，你可以看到不同的刷新率选项可供选择。通常，小米8支持60Hz和自适应刷新率两种选项。

- 60Hz：这是一种常见的屏幕刷新率，适用于绝大多数应用和使用场景。

- 自适应刷新率：小米8支持根据内容调整屏幕刷新率的功能。当屏幕上的内容变化不频繁时，它可以自动降低刷新率以节省电量；而在需要时，它可以提高刷新率以获得更流畅的显示效果。

5. 选择适合自己的刷新率：根据个人偏好和使用场景，选择适合自己的刷新率选项。

请注意，不同的刷新率选项可能会对手机的电池寿命和性能产生影响。较高的刷新率可能会消耗更多的电池，并在某些情况下导致系统性能下降。因此，在选择刷新率时，需综合考虑电池寿命和性能需求。

以上是关于小米8屏幕刷新率的简要教程。希望对你有所帮助！