手机注册QQ账号免费的步骤如下：

1. 在手机的应用商店中搜索并下载QQ应用。

2. 打开QQ应用后，点击“注册”按钮。如果你已经有QQ账号，可以选择“登录”进行登录操作。

3. 在注册页面，填写所需的注册信息，如手机号码、密码等。确保填写的手机号码是有效的，因为注册成功后会有手机验证码发送到该号码。

4. 输入正确的手机号码后，点击“发送验证码”按钮。稍等片刻，你将收到一条包含验证码的短信。

5. 输入收到的验证码后，点击“下一步”按钮。

6. 接下来，填写一些个人信息，如昵称、性别、出生日期等。你还可以选择上传头像来个性化你的QQ账号。

7. 然后，你需要设置一组安全问题和答桉。这将帮助你在忘记密码或账号被盗时找回账号。

8. 最后，勾选用户协议和隐私政策，并点击“完成”按钮。

9. 恭喜！你已成功注册了一个免费的QQ账号。现在你可以登录QQ并享受QQ提供的各种功能了。

希望以上步骤对你有帮助！如有其他问题，请随时提问。