在QQ中，可以通过以下步骤来进行双向删除好友操作：
1. 打开QQ应用，并登录你的账号。
2. 在主界面中，点击底部导航栏上的“联系人”图标，进入联系人列表。
3. 在联系人列表中，找到你想要删除的好友，并点击其头像进入好友资料页面。
4. 在好友资料页面中，点击右上角的“更多”图标，打开更多选项菜单。
5. 在更多选项菜单中，选择“删除好友”选项。
6. 弹出的确认对话框中，选择“同时删除与对方的聊天记录”，表示双向删除好友。
7. 最后，点击对话框中的“确认”按钮，完成双向删除好友的操作。
至于消息列表是否还保留，删除好友后，与该好友的聊天记录将会被清空，并且在消息列表中不再显示与该好友的聊天记录。但是，你的个人聊天历史记录仍然保留在你的账号中，你可以通过查看聊天记录或联系QQ客服来恢复与已删除好友的聊天记录。
