取消手机QQ主题的方法如下：

1. 打开手机QQ应用，进入主界面。

2. 点击右上角的设置图标，进入设置页面。

3. 在设置页面中，向下滑动至“界面与通知”选项，点击进入。

4. 在界面与通知页面中，点击“主题”选项。

5. 在主题页面中，选择“使用系统默认”或者其他你喜欢的主题，取消当前使用的主题。

6. 确认选择后，手机QQ的主题将会被取消，恢复为系统默认或者选择的主题。

注意：不同版本的手机QQ界面和操作可能略有不同，以上介绍为常见的操作方法，具体操作步骤以你的手机QQ版本为准。