如果您的手机屏幕忘记密码了，您可以尝试以下方法来解决问题：

1. 使用Google账户重置密码：如果您的手机是安卓系统，并且与Google账户关联，您可以尝试使用Google账户登录来重置密码。在输入错误密码几次后，系统将自动显示“忘记密码”选项，点击该选项，然后按照提示操作来重置密码。

2. 使用Apple账户重置密码：如果您的手机是苹果系统，您可以尝试使用Apple账户登录来重置密码。在输入错误密码几次后，系统将自动显示“忘记密码”选项，点击该选项，然后按照提示操作来重置密码。

3. 使用Find My iPhone/iPad功能：如果您的手机是苹果系统并且已经启用了Find My iPhone/iPad功能，您可以通过该功能来重置密码。在电脑浏览器中访问iCloud网站，登录您的Apple账户，选择“Find iPhone”，然后选择您的设备，点击“抹掉iPhone/iPad”选项，确认操作后，您的手机将被重置为出厂设置，密码也会被删除。

4. 恢复出厂设置：如果您无法通过上述方法解决问题，您可以尝试恢复出厂设置。请注意，恢复出厂设置将删除手机上的所有数据和设置，所以请确保您已经备份好重要数据。具体的操作步骤可能因手机品牌和型号而有所不同，您可以通过在互联网上搜索您的手机品牌和型号，找到相应的恢复出厂设置教程。

如果您仍然无法解决问题，建议您联系手机厂商或相关技术支持人员寻求帮助，他们会有更专业的解决方桉。