如果您忘记了苹果手机的ID密码，可以尝试以下方法来解决问题：
1. 通过重置密码解锁账户：在设备上打开“设置”，点击您的姓名/头像，然后选择“密码与安全性”。接着点击“更改密码”或“忘记密码”，然后根据提示进行操作来重置密码。
2. 通过找回iCloud密码解锁账户：在设备上打开“设置”，点击您的姓名/头像，然后选择“密码与安全性”。接着点击“更改密码”或“忘记密码”，然后选择通过安全问题或通过电子邮件重置密码。
3. 通过恢复模式重置密码：连接您的设备到电脑上，在iTunes中选择您的设备，并选择“还原iPhone”。这样会将设备恢复到出厂设置，并清除所有数据，但也会重置密码。
如果以上方法都无法解决问题，建议您联系苹果官方客服或者到苹果授权维修店寻求帮助。
