在手游"Fate/Grand Order（FGO）"中，"午餐时光"是一种用于提高从助战从者获得的友情点数的物品。下面是获得午餐时光的三种常见方式：

1. 活动奖励：在游戏中的活动期间，通常会有特定活动关卡或者任务可以获得午餐时光作为奖励。这些活动通常会有一定的限时性，因此及时参与活动可以获得更多的午餐时光。

2. 召唤礼装：召唤时可以获得各类礼装。有些礼装，特别是限时礼装中，可能会含有午餐时光作为附加奖励。因此，当你进行召唤时，有时可以通过获得礼装来获得午餐时光。

3. 友情池：在游戏中执行"友情召唤"时，可以获得三星及以下的从者和礼装。有时，你可能会通过友情召唤获得午餐时光。然而，获得午餐时光的概率通常比较低，因此这种方式并不常见。

总的来说，参与活动和召唤礼装是获得午餐时光的主要途径。通过掌握游戏中的活动信息以及合理使用召唤机会，你将有更多机会获得午餐时光。