红米K30 Pro是一款在2020年发布的智能手机，其屏幕刷新率为60Hz。

屏幕刷新率指的是屏幕每秒更新显示的次数，单位为赫兹（Hz）。较高的刷新率可以提供更加流畅的显示效果，对于观看视频、玩游戏等具有较高的要求的用户来说，更高的刷新率可以带来更好的使用体验。

红米K30 Pro的60Hz刷新率是市场上常见的刷新率，尽管在2020年以后出现了一些支持更高刷新率的手机，如90Hz、120Hz甚至更高，但60Hz的刷新率依然能够提供良好的用户体验和流畅的显示效果。

在设置中，你可以调整红米K30 Pro的屏幕刷新率。具体的操作步骤如下：

1. 打开手机的设置应用。你可以在应用列表中找到设置图标，点击进入设置。

2. 在设置界面中，找到并点击“显示”选项。这通常在列表的上半部分。

3. 在显示设置界面中，找到“屏幕刷新率”选项。点击进入屏幕刷新率设置。

4. 在屏幕刷新率设置界面中，你可以选择不同的刷新率。在红米K30 Pro中，你可以选择60Hz的刷新率。点击“60Hz”选项确认选择。

5. 设置完成后，你的屏幕刷新率将会更改为60Hz。

需要注意的是，提高屏幕刷新率可能会对手机的电池寿命产生一定影响。较高的刷新率将消耗更多的电池电量，因此在长时间使用手机时需要注意电池的使用情况。