要设置QQ名片的视频，可以按照以下步骤进行：

1. 打开QQ应用，登录你的QQ账号。

2. 在主界面上，点击左上角的头像或者昵称，进入个人资料页面。

3. 在个人资料页面上，点击中间的名片区域。

4. 在名片界面上，点击名片右上角的编辑按钮。

5. 在名片编辑界面上，点击下方的增加内容的按钮（一般是加号图标）。

6. 在增加内容界面上，选择视频选项。

7. 在视频界面上，可以选择添加本地视频或者录制新视频。

- 如果要添加本地视频，点击添加本地视频按钮，选择要添加的视频文件。

- 如果要录制新视频，点击录制新视频按钮，在弹出的相机界面上进行录制。

8. 录制好或者选择好视频后，在视频界面上，你可以对视频进行裁剪和预览。

9. 完成视频选择后，点击确定按钮，返回名片编辑界面。

10. 在名片编辑界面上，你可以对名片的其他信息进行编辑和修改。

11. 当你完成名片的编辑后，点击名片界面右上角的保存按钮，保存修改的内容。

这样，你的QQ名片上就会显示你设置的视频了。当其他人查看你的名片时，他们可以播放或者观看你设置的视频。