苹果手机可以通过两种方式将内容投屏到电视上：通过有线连接和无线连接。

有线连接方法：

1. 使用苹果官方的「Lightning 数字 适配器」或「Lightning 数字 HDMI 多媒体转接头」。这些适配器可以将苹果手机的 Lightning 接口转换为 HDMI 接口。

2. 将适配器的 HDMI 接口连接到电视上的 HDMI 输入端口，并将适配器的 Lightning 接口连接到苹果手机上。

3. 打开电视，并通过电视遥控器选择对应的 HDMI 输入源。

4. 确保手机上的内容（如视频、照片、PPT 等）已经打开，即可在电视上实时显示。

无线连接方法：

1. 确保苹果手机和电视连接到同一个 Wi-Fi 网络中。

2. 在苹果手机上滑动至底部，打开控制中心。

3. 点击「屏幕镜像」或「AirPlay」（根据手机型号和操作系统版本可能略有不同）。

4. 在弹出的选项列表中，选择要投屏到的电视名称。如果没有显示电视名称，则可能需要在电视上启用「AirPlay」功能。

5. 一旦成功连接，苹果手机的屏幕上的所有内容将会镜像到电视上。可以播放视频、展示照片、演示 PPT 等。

请注意，具体的操作步骤可能会根据手机型号和软件版本有所不同。同时，部分电视可能需要在设置中启用相应的功能。如果遇到问题，建议查看手机和电视的用户手册或在网络上搜索特定的教程。