爆发规避是一种战术技巧，可以帮助玩家在游戏中避免或降低敌人的爆发伤害。以下是一些建议：

1. 视野控制：保持良好的视野，通过观察地图，特别是敌人的位置来预判敌人可能的爆发点。如果发现敌人在离你较远的位置准备攻击，及时躲避或调整位置。

2. 快速移动：通过快速移动和变换位置，可以使敌人更难以命中你。在感觉到有危险的时候，立即迅速利用游戏内的机制，如滚动、闪避或快速移动技能来规避敌人的攻击。

3. 技能使用：合理利用你的技能来进行规避。一些技能具有无敌或闪避效果，可以在敌人进行爆发攻击时使用，从而规避伤害。在技能冷却时间结束之前，尽量避免进入敌人攻击范围。

4. 防御装备和道具：选择适合自己角色的防御装备和道具能够增加你的生存能力。例如，装备能提升生命值、护甲或闪避率的装备，或使用道具来增加自己的防御能力。

5. 观察敌人的攻击模式：学习和了解敌人的攻击模式和技能释放时间，可以更好地预测和规避敌人的爆发伤害。通过研究敌人的攻击方式，找出它们的攻击弱点，以便更好地反击。

6. 团队合作：如果游戏中有组队玩法，与队友进行良好的沟通和配合，共同抵挡敌人的爆发伤害。团队配合可以有效减少自己的规避压力，提高生存能力。

总之，通过加强观察和学习敌人，迅速移动和利用技能规避攻击，选择合适的装备和道具增加生存能力，以及与队友进行良好的合作，可以帮助你在手游中更好地规避敌人的爆发攻击。