在iOS 14中，您可以通过以下步骤设置小组件和封面：

1.长按主屏幕空白处，直到应用图标开始抖动。

2.在屏幕的左上角或右下角找到“+”按钮，并点击它。

3.在弹出窗口中，您将看到一个名为“小组件库”的选项。点击它。

4.在小组件库中，您可以滚动或使用搜索栏找到您想要的小组件。选择您感兴趣的小组件。

5.在小组件库中，您可能会看到不同大小的小组件可供选择。滑动到所需的小组件大小，然后点击它。

6.在小组件的详细信息页面上，您可以选择不同的风格和布局选项。一旦您选择了所需的选项，请点击“添加小组件”。

7.返回到主屏幕，您将看到新添加的小组件显示在空白区域。

8.点击小组件并长按它，直到一个菜单出现在屏幕上。

9.从菜单中选择“编辑小组件”。

10.您可以通过滑动、缩放和旋转等手势调整小组件的大小和位置。

11.如果您想更改小组件的封面，可以长按小组件并选择“编辑小组件”。

12.在编辑小组件页面上，您可以选择“封面”选项，然后选择一个新的封面样式。

13.完成设置后，点击右上角的“完成”按钮。

这样，您就可以根据您的喜好设置小组件和封面。