要更新iPhone 6的系统，您可以按照以下步骤进行操作：

1. 首先，请确保您的iPhone 6连接到可靠的Wi-Fi网络，并且电池电量充足。系统更新过程需要下载和安装文件，因此需要稳定的网络连接和足够的电池电量。

2. 打开您的iPhone 6的设置应用程序。

3. 在设置界面中，向下滑动并找到"通用"选项，然后点击进入。

4. 在通用选项中，向下滑动并找到"软件更新"选项，然后点击进入。

5. 系统会检查是否有可用的更新。如果有可用的更新，您将看到一个"软件更新"页面，上面显示了可供下载和安装的更新。点击"下载并安装"按钮开始下载更新。

6. 下载完成后，您可以选择立即安装更新或在稍后安装。如果选择立即安装，请按照屏幕上的提示操作，等待系统完成安装并重新启动。

请注意，系统更新过程可能需要一段时间，具体时间取决于您的网络速度和更新文件的大小。在更新过程中，请不要中断连接或关机，以免导致更新失败或导致系统出现问题。

希望这些步骤对您有帮助，祝您成功更新您的iPhone 6系统！