在Microsoft Word中，您可以通过使用符号和字体格式来在方框中打勾或叉。

打勾：

1. 在Word文档中，定位到您想要插入方框的位置。

2. 在"开始"选项卡的"段落"组中，点击"多级列表"按钮。

3. 在弹出的下拉菜单中，选择一个包含方框的多级列表样式。例如，选择"方框 (第一级)"。

4. 点击"插入"按钮，将方框插入到文档中的当前位置。

叉：

1. 在Word文档中，定位到您想要插入方框的位置。

2. 在"开始"选项卡的"段落"组中，点击"多级列表"按钮。

3. 在弹出的下拉菜单中，选择一个包含方框的多级列表样式（与打勾的步骤相同）。

4. 在键盘上，按下"X"键。这将替换方框中的打勾符号为叉号。

请记住，这些打勾和叉号是文本形式的符号，而不是一个真正的方框。因此，在对文档进行编辑或在不同的计算机上查看时，它们的呈现可能会有所不同。