要删除ins上以前的快拍，你可以按照以下步骤操作：
1. 打开Ins应用，并登录你的账号。
2. 在主页面上方，点击右下角的头像图标，进入个人资料页面。
3. 在个人资料页面上方，你会看到一个叫“存档”的选项，点击进入。
4. 在存档页面的顶部，你会发现“快拍”这个选项，点击进入。
5. 在快拍页面，你可以浏览和查看以前的快拍照片。如果你想删除某张快拍照片，只需选择该照片并点击右下角的三个点图标。
6. 在弹出的菜单中，选择“删除”选项进行删除确认。确认后，该照片将被永久删除。
请注意，删除快拍照片后，它们将无法恢复，所以请谨慎操作。
