要筛选和删除Excel中的重复内容，可以按照以下步骤进行操作：

1. 打开Excel表格并定位到要筛选的数据所在的工作表。

2. 选择要筛选的数据范围。

3. 在Excel的功能区中，选择"数据"选项卡，然后在"数据工具"组中选择"删除重复项"。

4. 在弹出的对话框中，确保选中了要筛选的数据范围，然后点击"确定"。

5. Excel会弹出另一个对话框，在该对话框中选择哪些列用于判断重复项。

6. 如果您只想筛选重复项并保留一个副本，请确保在选项中选中了"只保留与插入图表中的第一个实例不同的行"。

7. 点击"确定"，Excel会删除重复的内容，并将结果显示在新的工作表中。

如果您想筛选出非重复内容，可以使用Excel的条件筛选功能：

1. 打开Excel表格并定位到要筛选的数据所在的工作表。

2. 选择要筛选的数据范围。

3. 在Excel的功能区中，选择"数据"选项卡，然后在"排序和筛选"组中选择"高级筛选"。

4. 在弹出的对话框中，选择"复制到其他位置"选项，然后在"列表范围"中输入要筛选的数据范围。

5. 在"条件区域"中输入一个新的区域，用于确定筛选的条件。

6. 在新的区域中选择一个列作为筛选的依据，并在"条件"列中输入"唯一"。

7. 点击"确定"，Excel会筛选出非重复的内容，并将结果显示在新的工作表中。

希望这些步骤能帮助到您！