开启QQ青少年模式的监护人设置，可以为孩子提供更加安全和适应年龄的在线环境。以下是具体步骤：

1. 打开QQ应用并登录账号。

2. 在QQ的主界面，点击右上角的个人头像，进入个人中心。

3. 在个人中心页面，点击右上角的设置按钮，进入设置界面。

4. 在设置界面，找到并点击“青少年模式”选项。

5. 进入青少年模式页面，点击“开启青少年模式”。

6. 在弹出的窗口中，选择您的身份，是“家长监护人”还是“青少年”，然后点击“下一步”。

7. 接下来，您可以根据提示完成监护人设置，包括选择监护人方式（通过QQ号、微信等方式），添加监护人等。

8. 设置完成后，系统会向监护人发送确认信息，监护人需要按照提示完成确认。

9. 完成确认后，监护人可以根据自己的需求，设置青少年的聊天对象、聊天时间、敏感词过滤等相关参数。

请注意，为了保护青少年的隐私和安全，建议父母在实施监护人设置之前，与孩子进行交流和沟通，让孩子理解并认同这一设置。同时，父母也需要时刻关注孩子的QQ使用情况，与孩子一起探讨网络安全问题，提醒孩子合理使用QQ，避免不良影响。