如果你的苹果手机无法连接到Wi-Fi网络或者连接上但无法上网，可以尝试以下方法来解决问题：
1. 确保Wi-Fi密码正确：检查你输入的Wi-Fi密码是否正确，有时候因为输错密码导致无法连接或者无法上网。
2. 重新启动Wi-Fi路由器：将Wi-Fi路由器断电并重新插上电源，等待一段时间再次尝试连接手机Wi-Fi。
3. 忘记Wi-Fi网络并重新连接：在设置中找到Wi-Fi选项，点击已连接的Wi-Fi网络，选择“忘记此网络”，然后重新连接。
4. 更新iOS系统：苹果手机上的一些软件问题可能会导致无法连接Wi-Fi，尝试更新iOS系统至最新版本，通常可以修复这种问题。
5. 重置网络设置：在设置中找到“通用”选项，选择“重置”，然后选择“重置网络设置”。这将会清除所有网络设置，并将它们重置为出厂状态。注意，这可能会清除你保存的Wi-Fi密码等信息，建议在重置之前将这些信息备份。
如果经过以上步骤仍然无法解决问题，建议联系你的网络服务提供商或苹果官方客服寻求进一步帮助。
