根据oppo手机的官方建议，一般情况下，oppo手机的电量剩余在20%左右时最适合进行充电。这是因为将手机电量充至20%以下会增加电池损耗，而将手机电量充至100%也会增加电池过度放电的风险。因此，保持手机电量在20%至80%之间是最为理想的状态。当然，个人使用习惯和需求也会影响充电的时间和方式，比如在面临大量使用手机的情况下，可以适当延长充电时间或使用快充功能。总而言之，合理使用、适度充电对于保护手机电池寿命至关重要。