方法一：使用系统自带截图功能

1. 打开需要截取的页面或照片，按住手机屏幕下方的“电源键”和“音量下键”同步按下，并快速松开，手机即可自动截取当前页面或照片的长屏幕截图。

2. 在截取完成后，手机会自动提示并展示截屏图像。点击“分享”可以分享到其它应用程序或者通过微信、QQ等应用发送给朋友。

方法二：使用第三方应用

1. 在应用商店搜索并下载「长截图」等截图类应用安装到手机中；

2. 进入需要截取的页面或照片，启动「长截图」应用并点击“开始截图”按钮，手动向下滑动页面直到截取完整内容，再点击“停止截图”按钮完成截取；

3. 在截取完成后，「长截图」应用会自动将截屏图像拼接为一张长图，并可以进行编辑、保存或分享到其它应用程序。

注：以上方法适用于华为手机和安卓系统手机。在苹果手机中，按住电源键和音量下键同步按下即可截取当前页面或照片的长屏幕截图。