一、keep打卡截图2公里
1. 首先,打开keep应用,进入“运动”页面;
2. 选择“跑步”模式,并点击“开始”按钮;
3. 开始跑步后,在右下角找到“打卡”按钮,点击进行打卡;
4. 打卡成功后,可在“运动记录”页面查看并截图2公里的跑步记录。
二、keep打卡截图2公里10分钟
1. 打开keep应用,进入“运动”页面;
2. 选择“跑步”模式,并点击“开始”按钮;
3. 开始跑步后,在右下角找到“打卡”按钮,点击进行打卡;
4. 打卡成功后,保持平均速度为每公里不超过5分钟的情况下继续跑步,直至跑满10分钟;
5. 跑满10分钟后,在“运动记录”页面查看并截图2公里10分钟的跑步记录。
注:如无法在10分钟内跑满2公里,则无法完成此次打卡。建议在平时的训练中逐步提高跑步速度和持久力,以达到完成此打卡的水平。