要在iPhone上开启高刷新率，您需要注意以下几点：

1. 确认您的iPhone型号：目前只有iPhone Pro系列（iPhone 12 Pro、iPhone 12 Pro Max、iPhone 13 Pro、iPhone 13 Pro Max）支持高刷新率。

2. 进入iPhone设置：打开您的iPhone设置，在菜单中找到「显示与亮度」选项。

3. 调整刷新率：在「显示与亮度」菜单中，您将看到「刷新率」选项。点击进入后，选择「高刷新率」选项。

4. 选择刷新率：在「刷新率」选项中，您可以选择60Hz和120Hz两个选项。选择「120Hz」以开启高刷功能。

请注意，开启高刷新率可能会增加电池消耗。如果您希望提升iPhone的续航时间，可以选择将刷新率切换回60Hz。

另外，需要注意的是，即使开启了高刷新率，不是所有应用程序都能够完全利用这个功能。只有经过优化的应用程序才能享受到高刷新率带来的流畅体验。